Включено: индивидуальные рекомендации по опроснику ИЖСФ и онлайн-курс «10 минут к оргазму»
Тот самый «вагинальный» оргазм существует. И ты можешь почувствовать, как он активируется изнутри. Максимально мягко, но эффективно вернуть чувствительность, перезагрузить интимную сферу и вспомнить, как тело умеет откликаться без внешней стимуляции.
На тренинге мы разберём, что происходит в теле во время вагинально активированного оргазма, и отработаем технику, при которой удовольствие становится естественным — без напряжения, без спешки, без попыток «достичь».
Это программа для тех, кто хочет перестать искать и начать чувствовать.
Этот тренинг для вас, если:
1. Хочется вернуть телу отклик и чувствительность. 2. Оргазм есть только при клиторальной стимуляции — а во влагалище «тишина». 3. Вы устали «стараться» и хотите почувствовать естественный поток удовольствия. 4. В отношениях пропала игра, тепло, желание. 5. Хочется глубже понять своё тело и перестать зависеть от техники.
В программе тренинга:
Анатомия удовольствия: уретровагинально-клиторальный комплекс и рефлекс оргазма
Практика микродвижений таза — навык фрикций без усилий
Диагностика чувствительности: измерение КВ-расстояния (клитор — вход во влагалище)
Синхронизация дыхания, движения и звука: включаем оргастический ритм
Дыхание как первый источник оргазма: техника «огненное дыхание»
Медитация «Внутренний взгляд»: внимание к пульсации и теплу
Индивидуальные рекомендации врача-сексолога по результатам ИЖСФ
Как проходит тренинг:
Формат — офлайн, 2 часа без перерыва
Атмосфера — спокойная, безопасная, женская. Телефоны оставляем в шкафчиках, фото и видео съёмка запрещены
Тренинг проходит на мягких ковриках, в удобной одежде без стеснения движений
Всем участницам предоставляются анатомические модели, перчатки и одноразовые материалы
Аромат пространства — авторская композиция из мускуса, розы, иланг-иланга и амбры: расслабляет, открывает дыхание, помогает чувствовать
Перед началом каждая участница заполняет опросник ИЖСФ (индекс женской сексуальной функции). По результатам я готовлю персональные рекомендации — с чего начать восстановление чувствительности
После тренинга все участницы получают доступ к онлайн-курсу «10 минут к оргазму», чтобы продолжить практику дома
Что вы получите:
Понимание, где и как рождается вагинально активированный оргазм
Опыт телесного отклика без внешней стимуляции
Индивидуальные рекомендации от врача-сексолога
Онлайн-курс «10 минут к оргазму» в подарок.
Спокойствие, уверенность и естественную чувственность
Тренер — Наталья Парада, врач-гинеколог, эндокринолог, сексолог, УЗИ специалист, урогинеколог, экперт по мышцам тазового дна, кандидат медицинских наук, психолог, член международной ассоциации гинекологов — сексологов, основатель онлайн клиники «Секреты здоровья и близости», автор онлайн курсов для женщин и научных статей.
Опыт работы 25 лет
Оргазм — не цель. Он просто случается,когда ты чувствуешь
Записаться на тренинг «Оргазм. Наука внутреннего удовольствия»
после отправки формы с Вами свяжется менеджер для уточнения деталей и оплаты